足がつる

安静と再発をくりかえしている、ふくらはぎの痛みでお悩みのあなたへ。

安静と再発をくりかえしている、ふくらはぎの痛みでお悩みのあなたへ。

ヘルモア クチコミランキング第1位 滋賀県 整体 接骨院 整骨院 カイロプラクティック

あなたはこんな足の痛みで悩んでいませんか?

先生に話しやすいこと、説明がわかりやすいことが自分にとっての安心です。(肩こり・左足の痛み)

お客様写真
アンケート用紙

Q.どのようなきっかけで施術を受けられましたか?

他の場所で初めてお会いしたときに、先生のやる気と姿勢が伝わってきたから。

Q.よしむら接骨院の施術を受けての感想を教えてください。

接骨院が初めてだったので、はじめ何を言っていいかわかりませんでした。お話をする中で、左足がずっと痛かったこと、肩のこりがひどかったことを話すことができ、受診することをきめました。

 

自分ではわからなかった体のひずみ、アンバランスな所を教えて下さり、改善方法を知ることにより健康を意識することが増えました。

また、先生に話しやすいこと、説明がわかりやすいことが自分の体質改善の良いアドバイスとなっていて感謝しています。

自分では見えていなかった身体の痛みを知ることができました。治療は大事ですが、最良は予防、日々の健康のサポート、アドバイザーがいることで健康への安心感、自信が変わりました。

(M・Gさん 40代男性 旅館業 滋賀県近江八幡市在住)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

靴合わせで歩きやすくなりました!(外反母趾・ひざの痛み・靴選びのサポート)

お客様写真
アンケート用紙

Q.どのようなきっかけで施術を受けられましたか?

外反母趾、ひざの痛み、足のむくみ…など。ここ数年間ずっと困っていました。

吉村先生は私の教え子で、開院したら必ず行こうと思っていました。

Q.よしむら接骨院の施術を受けての感想を教えてください。

いつもていねいにみていただいてありがたいと思っています。おかげさまであんなに困っていたひざの痛みは感じなくなりました。

そして、靴合わせにはびっくりさせられました。自分では「かなり靴には気をつけている、自分に合った靴を購入しているつもり」でしたが、足のサイズを測ってもらって、合う靴を探してもらって今までにない感覚でした。

これが“合う”ということで、歩きの変化を実感しました。

歳を重ねても、もっと歩いていられるようにがんばります!

外反母趾のページはこちら

ひざ痛のページはこちら

(鎌田 正子さん 60代女性 教師 滋賀県近江八幡市在住)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初めての方にお得な特典 初回通常9,000円→4,000円 1日2名限定 「ホームページを見ました」とお伝えください。

電話予約・問い合わせ スマートフォンからタップで電話かかります。

LINE予約はこちらから。スマートフォンからタップでOK!

メール予約はこちらから!メール予約は24時間OK

そもそも“足がつる”とはどういうものなのか?

意識していないのに強い筋肉収縮がいきなり発生し、俗に「こむら返り」と言われ、医学用語では「有痛性筋痙攣(けいれん)」と表現されます。健康な人でも激しい運動や立ち仕事などのあとに起こることがありますが、50歳以上ではほぼ全員が一度は「夜中に足がつる」経験をしているという報告もあります。体のどの部位の筋肉にも起こる可能性はありますが、ふくらはぎに起こることが多い傾向にあります。

なぜ、足がつってしまうの?

  • 筋肉の疲労
  • 冷え
  • 水分不足
  • ミネラル不足

一般的にこれらのことが原因だと言われることが多いのですが、なかなかうまく自分では対処できずにお困りの方がおられるのが現実です。

病院や整骨院・整体院でよくある一般的な対処法として、

  • 「とりあえず安静に」と言われる
  • インソール(靴の中敷き)の作製
  • シップや痛み止めの薬
  • 電気をあてる
  • マッサージやテーピング

病院では痛みや炎症を抑えるために安静が指導され、シップや痛み止めの薬が処方されます。他には電気をあてたりマッサージなどの対処法です。

痛みが軽い場合はこれらの対処法で大丈夫なこともあります。

 

でも、痛みが強かったり長期間痛んでいる場合は、なかなかこれでは改善しないのが実情です。

では、どうしてあなたの足がつる症状は改善しないのでしょうか?

あなたの足がつってしまう本当の原因とは?

足指が正しく 使えていないことがふくらはぎの痛みの本当の原因です

足指がしっかりと使えていないとかかとに重心が偏り、かかとで立っているような形になります。想像してみてください。ずっとかかと立ちをしていたら、ふくらはぎの筋肉が引き伸ばされて疲れてきそうな感じがしませんか?

この状態で毎日歩いていると、ふくらはぎに負担がかかり続けていることになり足がつるという症状が発生してしまいます。

 

電気をあてたり安静にして一時的に痛みがひいても、この原因に目を向けない限り改善していかないのです。

なぜ、当院では足がつることに対応することができるのか?

足がつるのは「足の指が正しく使えていないこと」(浮き指)が原因です。

靴を履くようになった現代人は昔と比べて足の機能が衰え、足の指が正しく使えなくなっています。

写真左のような指と指のすき間がなくなった足では、うまく指を使って歩けません。

テーピング前 テーピング後

当院は “よしむら式 フットケア整体” で体の土台である「足」から全身を整えます。

人間の足にある本来の機能を復活させ、足のアーチを再生し、足の指が使いやすくなり、足から全身にかかるストレスを減らすことができます。

足のアーチ

足から全身のバランスが整うと、

  • 姿勢が良くなる
  • 血液の流れが良くなる
  • 症状が治りやすくなる

これが健康の秘訣です。

当院ではこういったことを踏まえて、「あなたの症状を出している原因は何なのか?」を探り、施術をしていきます。

その結果、多くの足がつったり足の痛みでお悩みの方を改善に向かうお手伝いをさせてもらうことができました。

運動会に出れてよかった!(足首のねんざ)

お客様写真
アンケート用紙

Q.どのようなきっかけで施術を受けられましたか?

お母さんにすすめられたから

Q.よしむら接骨院の施術を受けての感想を教えてください。

ねんざして足首が痛かったけど、運動会に間に合ってよかった。

お話できてうれしかった。

(大森さん 9才 小学4年生 滋賀県近江八幡市在住)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

今までいろいろな接骨院にいったことがありましたが初めての体験でした!

アンケート用紙

Q.どのようなきっかけで施術を受けられましたか?
主人がすすめてくれたため。かかとが痛くての受診でした。

Q.よしむら接骨院の施術を受けての感想を教えてください。
今までいろいろな接骨院にいったことがありましたが、初めての体験でした!
37年間生きてきて初めて靴の履き方を習いました。子どもにも応用できるとのことなので早速実践したいと思います。
子どもの将来のために!!

(直美さん 30代女性 サービス業 アメリカ・ボストン在住)

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

初めての方にお得な特典 初回通常9,000円→4,000円 1日2名限定 「ホームページを見ました」とお伝えください。

電話予約・問い合わせ スマートフォンからタップで電話かかります。

LINE予約はこちらから。スマートフォンからタップでOK!

メール予約はこちらから!メール予約は24時間OK