初回の施術を受けられた方へのお知らせ

施術について

当院の施術は「痛みに対する施術」と「原因に対する施術」があります。計画的に施術していきますのでご安心ください。

自分でできることにも気を配って、早く症状が改善するようにしていきましょう。

日常生活で意識していただくこと

水分補給をしっかりする

1日の目安量は体重 × 30ml
（※コーヒーやアルコールは利尿作用があるのでノーカウント）

1時間に1回、コップ1杯のお水を飲むと効果的です。

食事は腹8分目まで

満腹になる、または食べ過ぎると内臓の負担が増加します。消化にエネルギーを使うので、体力や疲れの回復がしにくくなり、症状の改善もしにくくなります。あと、よく噛んで食べることも大切ですね！

体を冷やさない

体温が低くなると免疫は下がり、体温が高くなると免疫は上がります。

  • お風呂につかること（シャワーだけで済まさない）
  • 髪の毛をすぐに乾かす
  • 冷たい飲み物、食べ物を控える

これらのことを続けるだけで平熱が上がる人も多いですよ。

その他、注意していただきたいこと

①施術後、一時的に症状が強くなったり、だるさや眠たさを感じる場合もありますが、異常ではないので心配ありません。これは身体が回復するときに起こる反応で、好転反応といわれます。

②初めて聞くようなことを、たくさんお伝えしたかもしれません。よくわからないこと、不安や疑問など、なにかあればいつでもご連絡くださいね。

③「計画通りに来院する」「セルフケアをする」そして「あきらめないこと」

この3つのポイントを大切に、早く良くなるようにしていきましょう！

当院からのお知らせ、お願い

・当院への連絡は、基本的にLINEをお使いください
（施術中は電話に出られないため）

・予約の10分前にはお越しください
（施術時間をしっかりと確保するため）

・予約の変更・キャンセルはできません
（当日キャンセルはキャンセル料がかかります）

その日時を希望された方をお断りしていることも多々あります。
他の方が施術を受ける機会を奪ってしまいますので、ご協力ください。

・最終来院日より2ヶ月以上経過し、再検査を行った場合は初検料がかかります

・携帯電話、スマートフォンはマナーモードに設定の上、通話はご遠慮ください